Главная -
Новости - Районные соревнования среди учителей по гиревому спорту.
Новости
Районные соревнования среди учителей по гиревому спорту.
19.04.2013
16 апреля 2013 года в рамках 14-й Спартакиады ФСК «Буревестник» в Московском районе г.Минска на базе СШ № 181 состоялись районные соревнования среди учителей по гиревому спорту. На старт вышли 48 участников (9 женщин) из 24 школ.
Результаты
Среди женщин (вес гири 8 кг):
1 место -221 подъем за 10 мин. показала Юсковец Елена Ивановна (44 года, СШ № 181);
2 место -215 подъемов за 10 мин. показала Мягкая Наталья Владимировна (42 года, СШ № 160);
3 место -115 подъемов за 10 мин. показала Михалюк Раиса Мифодьевна (63 года, СШ № 67).
Активные занятия с отягощениями, по Раисы Мифодьевны, помогают решать некоторые возрастные проблемы с суставами и спиной.
Среди мужчин (вес гири 20 кг):
1 место –210 подъемов за 10 мин. показал Богданович Александр Михайлович (49 лет, СШ № 219);опередил ближайшего соперника почти на 60 подъемов. Кроме того регулярные занятия многоборьем и лыжным спортом позволяют без труда подтягиваться по 200 раз без учета времени.
Активный образ жизни помогает спортивному долголетию, а регулярные тренировки способствуют спортивному совершенствованию в отдельных видах спорта.